Pilates
O Método Pilates, ou Contrologia, é um sistema completo de exercícios sistematizados, criado por Joseph Pilates entre 1920 e 1930. É um método que promove o bem-estar fisíco, reeduca a postura, excelente em casos de recuperação de acidentes e cirurgia, alívia o stress e facilita a perda de peso. O Método Pilates pode ser praticado por crianças a partir dos 10 anos de idade e adultos sem limite de idade.
Horário:
| Pilates | Quarta-feira | 12h00 | Luis Barbudo |
| Pilates | Quarta-feira | 19h00 | Luis Barbudo |
| Pilates | Sexta-feira | 12h00 | Luis Barbudo |
| Pilates | Sábado | 15h00 | Letícia Reis |
| Pilates | Domingo | 18h00 | Letícia Reis |